Dariaus bėgimas

Sausio mėnesį vienoj internetinėj viktorinoj laimėjau penktos kartos Ipod nano, todėl pagalvojau, kad būtų neblogai išbandyti ir Nike + Ipod sportinį rinkinį, apie kurį anksčiau ir reklamos pateikiau..

Tai dar vienas iš tų “pramoginių” rinkinukų, kuris funkcionalumo turi ne per daugiausiai, bet bėgikams mėgėjams norintiems žinoti tik nubėgtą distanciją (na dar tempą ir kalorijas) [...]

Nors tai buvo spalio mėnesį, tačiau noriu šiek tiek papasakoti apie registraciją į šį maratoną, trasą, praėjusių metų statistiką ir kitą informaciją.

2010-ųjų maratonui registracija prasidėjo 2009 m. rugsėjo 15 d. Pirmą kartą varžybų registracijos kaina priklausė ne nuo datos, kada registruojamasi, o nuo vietos eilėje. T.y. buvo paskirtos vietų kvotos konkrečioms kainoms. Pirmi 16 tūkstančių [...]

Aprašysiu treniruočių programą, pagal kurią ruošiuosi Paryžiaus maratonui. Programą susiradau knygoje “Advanced marathoning”. Iš viso knygoje patalpintos keturios programos, suskirstytos pagal per savaitę nubėgamų kilometrų skaičių. Pirmoji programa yra nubėgantiems 56-88 km per savaitę, antroji - 88-112 km/sav., trečioji - 112-137 km/sav. ir ketvirtoji nubėgantiems daugiau nei 137 km. Kiekviena programa yra 18 arba 12 [...]

Sveiki. Noriu pasidalinti TV reklamomis, kurias radau Youtube. Reklamos, žinoma, yra apie bėgimą. Daugiausiai reklamų radau apie kompanijos Nike produkciją. Tai nekeista, nes “Nike, Inc.” yra didžiausias sportinės avalynės ir aprangos gamintojas pasaulyje ir turi didžiulį reklamos biudžetą. Pirmoji Nike reklama televizijoje pasirodė 1982 metais, kai prieš tai visą dešimtmetį reklamavosi spaudoje. Kanų [...]

Bėgikai kartais turi tam tikrų savybių, įpročių ir išskirtinių bruožų, kuriuos tik patys bėgikai  supranta. Taigi, jei esate bėgikas, galbūt suprasite ir įvertinsite kai kuriuos žemiau esančius aprašymus. Tai jau antra dalis, pirmąją rasite čia.

O štai vienas toks pasakymas: Tu žinai, kad esi bėgikas, kai…

… tu vis dar mėgsti bėgioti ir kiekvieną dieną [...]

Šį sekmadienį buvo suplanuota įprastinė vidutinio ilgumo/ilga treniruotė. Tačiau, kad būtų linksmiau, nusprendžiau pasidaryti teminį bėgimą Nusprendžiau prabėgti visais Vilniaus pėsčiųjų ir automobilių tiltais per Nerį! Pirmasis tiltas per Nerį Vilniuje keliaujant pasroviui yra Valakampių (Valakupių) tiltas. Prieš jį yra Nemenčinės tiltas, tačiau jau gerokai už Vilniaus miesto. O paskutinis tiltas Vilniuje per Nerį [...]

Vakar pasiryžau tapti vedliu Vilniaus maratone. Stengsiuos atbėgti per 4val. Visus, kurie planuoja įveikti Vilniaus maratoną būtent per tokį laiką, kviečiu prisijungti. O kas planuoja bėgti greičiau/lėčiau rekomenduoju jungtis prie kitų vedlių.

Kodėl turėtumėte prisijungti prie vedlio?

Todėl, kad daug paprasčiau leisti kažkam kitam nustatyti tempą (ypač tam, kuris tai darys protingai)  ir tiesiog sekti paskui. Bėgimas grupėje duoda didesnę [...]

Naršydamas internete radau gerą straipsniuką, kuriame surašyti juokeliai apie bėgikų gyvenimą. Dalis jų aktualūs ir man, todėl labai juokinga Manau kai kuriuos gali suprasti tik tikri bėgikai. Jei sugalvojate dar kokių nors, mielai galite papildyti komentaruose

Žinai, kad esi bėgikas, kai:

Finišuoji varžybose atrodydamas kaip po grumtynių su meška, bet tu nesijaudini.

Tu frazes “16 [...]

Liepos 25d. Vilniuje vyko miesto multi-sporto ”Adventure Racing” varžybos “Vilnius Challenge 2009″: http://www.atostogunuoma.lt/vilniusChallenge Renginyje užsiregistravo 123 komandos (6 nutraukė registraciją iki varžybų), taigi buvo apie 230 dalyvių, komandose po du žmones. Varžybose buvo paruoštos dvi trasos: ilgoji (teoriškai 45 km) iki 8 valandų stipriems ir trumpoji (teoriškai 20 km) iki 4 valandų pradedantiesiems. Ilgojoje trasoje dalyvavo [...]

2009 m. kovo 5 dieną tapau bėgimo klubo “Šviesos kariai” nariu O viskas prasidėjo taip.  Vasario pradžioje www.maratonas.lt pamačiau, kad Klubas “Šviesos kariai” kviečia ruoštis Vilniaus maratonui Kadangi pirmas susitikimas jau buvo įvykęs, nusprendžiau sudalyvauti antrajame vasario 12d. Tuomet buvo atvykę keli bėgikai. Susipažinau, pasibėgiojom, pabendravom. Nuo to laiko, kiekvieną ketvirtadienį 18.30 bėgiodavau Vingio [...]