Kiek vidutiniškai nubėgate kilometrų per savaitę?

View Results

Loading ... Loading ...
Mano būsena

 

Vasaris 2012
P A T K P Š S
« Bal    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

Apie

20090405727Sveiki,  bėgikas mėgėjas buvau nuo 2009 m. pradžios iki 2010 m. balandžio vidurio. Nuo 2009 m. kovo mėn. priklausiau bėgimo mėgėjų klubui “Šviesos kariai”.

Šį dienoraštį rašiau norėdamas parodyti, kaip savo hobį - bėgimą galiu aprašyti ir analizuoti pasinaudodamas informacinėmis technologijomis bei dalintis savo treniruočių, varžybų ir kita informacija su visais. Stengiausi pateikti kuo daugiau vaizdinės medžiagos, nes manau, kad geriau ir įdomiau pamatyti ir išgirsti nei vien tik perskaityti :)

Per tą laiką sudalyvavau gausybėje įvairaus dydžio varžybų, kurių daugumą čia aprašiau. Taip pat 2009 m. įveikiau 5 maratonus, o nuo spalio mėnesio pradėjau ruoštis paskutiniam, šeštajam maratonui Paryžiuje 2010.04.11. Per 18-os savaičių pagrindinį pasiruošimą nubėgdavau 80-110 km per savaitę. Norėjau atbėgti greičiau nei per tris valandas, tačiau likus porai savaičių prieš maratoną apsirgau, todėl šiek tiek sublogo forma ir Paryžiaus maratoną atbėgau per 03:06:57. Šiuo rezultatu esu labai patenkintas. Treniruodamasis ir dalyvaudamas varžybose sužinojau ir patyriau, kokias beveik neribotas galimybes turi žmogaus kūnas. O viskas prasidėjo nuo svorio metimo sporto klube ant bėgimo takelio….

Bėgimo visiškai nemečiau, tačiau dabar sportuoju įvairiau ir tik fizinei formai palaikyti, t.y. pabėgioju, pasivažinėju dviračiu ar riedučiais, retkartčiais užsiimu kitomis sporto šakomis.