Kiek vidutiniškai nubėgate kilometrų per savaitę?

View Results

Loading ... Loading ...
Mano būsena

 

Balandis 2010
P A T K P Š S
« Kov    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Planai pasikeitė

Šiandien prasibėgau 21 km Vingio parke ir supratau, kad per savaitę stebuklas neįvyks. Dvi ligos savaitės + antibiotikai + dvi nebėgiojimo savaitės = formos nebėra. Akivaizdu, kad apie tris valandas ir netgi asmeninio laiko pagerinimą galiu pamiršti. Jei bėgčiau laikui, tai laikas geriausiu atveju būtų 3:15-3:30. Todėl greičiausiai šį maratoną bėgsiu lengvai, kilometrą po kokias [...]