Kiek vidutiniškai nubėgate kilometrų per savaitę?

View Results

Loading ... Loading ...
Mano būsena

 

Gruodis 2009
P A T K P Š S
« Lap   Sau »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

10 savaičių po maratono

Nuo Varšuvos maratono praėjo jau dešimt savaičių. Po šio maratono nusprendžiau, kad baigiu “multimaratoningą” šiais metais ir reikia normaliai atsigauti. Pradėjau 5 savaičių atsistatymo programą pagal “Advanced marathoning” knygą. Pirma savaitė buvo itin lengva, trys lengvi bėgimai, iš viso gavosi 26 km. Antrą savaitę surinkau jau 37 lengvus kilometrus, ir nuo trečios savaitės pradėjau didinti [...]

Bėgimas ir reklama

Sveiki. Noriu pasidalinti TV reklamomis, kurias radau Youtube. Reklamos, žinoma, yra apie bėgimą. Daugiausiai reklamų radau apie kompanijos Nike produkciją. Tai nekeista, nes “Nike, Inc.” yra didžiausias sportinės avalynės ir aprangos gamintojas pasaulyje ir turi didžiulį reklamos biudžetą. Pirmoji Nike reklama televizijoje pasirodė 1982 metais, kai prieš tai visą dešimtmetį reklamavosi spaudoje. Kanų [...]