VI-asis Vilniaus maratonas

Vakar teko sudalyvauti VI-ajame Vilniaus maratone. Tai buvo mano ketvirtasis maratonas ir ketvirtas maratonas šiais metais Šiame maratone bėgau kaip 4-ių valandų vedlys, t.y. visi bėgikai, kurie planavo atbėgti maratoną per tokį laiką, galėjo bėgti kartu su manimi ir tikėtis atbėgti per tokį laiką. Žinoma vieniems tai buvo per daug ambicingas tikslas, kitiems netgi per lengva, tačiau nemaža grupelė daugiau nei pusę distancijos laikėsi kartu. Todėl noriu padėkoti visiems, kurie bėgo drauge: Mathias Eisert, Eitautei Pauliukevičiūtei, Carl Johan Larsen, Viliui Poderiui, Romualdui Juškevičiui, Sauliui Damulevičiui, Emiliui Vaitkaičiui, Rodoslan Kobierski, Dainiui Balčiūnui, Rimantui Vaicenavičiui, Ernestui Pukartui ir visiems kitiems, kurių nepaminėjau arba kurie prisijungė vėliau trasoje. Sveikinu įveikus Vilniaus maratoną. Taip pat sveikinu visus draugus ir pažįstamus bei klubo narius, sėkmingai įveikusius visą ir pusę maratono!

Pagal preliminarius rezultatus Vilniaus maratone dalyvavavo 221 bėgikas, 297 (apibėgę ir juodąjį ratą :)) įveikė pusę maratono ir net 574 mini maratono (2,3 km) dalyviai.

Šventė prasidėjo dar šeštadienį kuomet nuo 15val. Gedimino prospekte prasidėjo maratono mugė. Nuo 17val. Karolinos boulinge visiems užsiregistravusiems buvo galima sudalyvauti makaronų vakarėlyje (pasta party). Deja šeštadienį buvau užsiėmęs darbais, tai pasta party teko praleisti,o numerį atsiėmiau mugei einant į pabaigą, po 19val. Taigi registratūroje gavau vokelį su numeriu, čipu, maratono kalendoriuku ir šiek tiek reklamos, taip pat dalyvio marškinėlius. Pasakiau, kad būsiu vedliu, tai dar gavau vienus Asics marškinėlius, specialius vedliui, oranžinės spalvos. Ir baltą Asics kepurę.

Na o sekmadienį į renginio vietą atvažiavome apie 09.15, pabendravau su draugais ir pažįstamais bėgikais. Susiradau raudoną vedlio balioną su užrašu “4:00 vedlys” ir “4:00 pacemaker” :). Be manęs vedliais dar buvo Ramūnas Vilčinskas (03:00), Mindaugas Garmus (03:30), Algimantas Kartočius (04:30) ir Stasys Čirba (05:00). Likus penkiolikai minučių iki starto bėgikai buvo kviečiami rikiuotis į starto koridorių. Kadangi pusės maratono ir maratono starto vietos buvo skirtingos, o ir starto laikas pusės maratono dalyvių buvo penkiomis minutėmis vėliau, tai gavosi didelė maišatis ir mačiau, kad tarp maratoninkų stovėjo ir bėgikai su raudonais numeriais (pusės maratono dalyviai). Almiras Kavaliauskas dar bandė aiškinti ir atskirti ne ten pataikusius, bet kažin keliems jam pavyko išaiškinti taisykles… O aš tuo tarpu greit persirengiau, pasiruošiau visą amuniciją Ilgai netrukus pasigirdo starto šūvis

Atėjus į starto koridorių prie manęs su balionu pradėjo rinktis bėgikai, kurių keletas sakė: “Bėgsim su tavim.” Buvo malonu matyti, kad yra norinčių bėgti kartu. Bet kartu ir didelė atsakomybė, nes turėjau būti tolygus ir pavyzdingas vedlys. Todėl beveik visą kelią sekiau chronometrą, kad įsitekčiau į 5min. 40 sek. per kilometrą. Esmė buvo bėgti ne per greitai. Taip palengva judėjome Garbės ratu aplink Gedimino kalną. Beveik įveikus kilometrą pasakiau, kad tuoj paleis pusės maratono bėgikus ir jau po trijų-keturių minučių pro šalį praskriejo lyderiai - Tomas Matijošius, Aurimas Skinulis ir kiti. O mes tęsėme kelionę savo nusistatytu tempu. Antrą kartą prabėgę starto/finišo zoną šį kartą patraukėme tiesiai per Mindaugo tiltą ir iškart už jo pasukę į dešinę nubėgome Šilo tilto link. Matydami maratono kilometrų žymeklius pvz. “35km” ir pan. bėgikai garsiai išreiškė norą būti jau šioje trasos vietoje Tačiau buvome nubėgę dar tik keletą kilometrų. Taip palengva įveikėme ir antrąjį, jau daug didesnį ratelį. Mums buvo likę tik trys didžiausi ratai Trečią kartą prabėgdamas pasiėmiau energetinės pastos tūtelę. Pagalvojau, kad pravers šio ratelio pabaigoje. Tačiau trečią ratą apibėgau dar su užkauptu rezervu. O ketvirtame rate jau pravertė ir energetinė pasta. Punktuose savanoriai buvo paruošę energetinio gėrimo ir paprasto vandens stiklines, bananų padėklą. O dar dviejose vietose buvo kempinių punktai. Du trečdalius trasos kempinių praktiškai nereikėjo, nebent veidui nusivalyti, nes oras buvo tiesiog pasakiškas, apsiniaukę, vėsu. Tik apie pirmą valandą dienos, arba trečiąją mūsų bėgimo valandą, išlindo saulė ir pradėjo kaitinti, tuomet kempinės jau labiau pravertė

Taigi su beveik tuo pačiu būriu bendražygių įveikiau daugiau nei pusę distancijos. Vėliau po truputį pradėjo lėtinti tempą tie bėgikai, kurie vis gi pervertino savo jėgas ir bėgo per greitai. O kita dalis nuprendė, kad jau nemažai nubėgo ir dar turi jėgų ir padidino tempą. Taip grupelė pradėjo retėti. Paskutinius penkis kilometrus bėgome 4-5 bėgikai. O finišavome dviese Tačiau po finišo priėję dėkojo ne tik tie, kurie likus nedaug kilometrų iki finišo padidino tempą, bet ir tie, kurie atlaikė ne visą distanciją kartu, bet vis tiek finišavo pusvalandžio bėgyje po ketvirtos valandos.

Po finišo jaučiausi gana gerai, bėgau lėtai, todėl neviršijau pieno rūgšties slenksčio, o tai reiškia, kad raumenyse neprisikaupė tos rūgšties ir nebus sunkaus vaikščiojimo dvi dienas, kaip anksčiau . Šiek tiek tik skaudėjo dešinę pėdą. Pabendravau su pažįstamais ir nepažįstamais bėgikais, klubo nariais.

Trumpai šnektelėjom su Dovydu Sankausku, kuris bėgo pusę maratono. Prieš tai dar buvome susitikę trasoje, kai lenkė mano grupelę. Jis atbėgo per planuotą 95-100 min. laiką. Sėkmės Dovydui ruošiantis Kalvijos maratonui.

Na o atsigavęs ir nusiprausęs bei šiek tiek užkandęs maisto, gausaus angliavandenių (bananai, kviečių trapučiai, javinukai ir t.t.), patraukiau link baro “Būsi trečias”. Ten susirinko mūsų gausus klubas su artimaisiais ir palaikymo komanda ir atšventėme šauniai praėjusį šeštąjį Vilniaus maratoną.

Visą kelią įrašiau Sportstracker programa telefonu. Visą trasą kaip sukome ratus bei greičio ir pulso grafikus galite pamatyti čia: http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1570916

Maratono rezultatai: vilniaus_-maratonas_-2009_-09_-13

Maratono medalis:

P.S. Užuojauta Laimučio Petraičio artimiesiems.