Praėjusią savaitę pagaliau atkeliavo ilgokai laukta knyga “Advanced marathoning”. Tai jau antrasis šios knygos leidimas, išėjęs šių metų sausį. “Advanced marathoning” turi visą reikalingą informaciją norint treniruotis protingai, išvengiant traumų ir atvykti į startą pasiruošus nubėgti savo geriausią maratoną gyvenime. Knygoje pateikiami efektyviausi treniruočių metodai. Išmoksite, kaip papildyti savo bėgimo treniruotes jėgos, lankstumo, bėgimo formos [...]
|
||||||
 Loading ... |
||||||
|
Copyright © 2012 Dariaus bėgimas - All Rights Reserved |
||||||