12.4 km tarptautinis bėgimas Druskininkuose “Išlikime sveiki”

Šeštadienį, birželio 27d.,  Druskininkuose vyko 12.4 km tarptautinis bėgimas “Išlikime sveiki”. Programoje taip pat buvo 12 km važiavimas dviračiais ir 1.3 km vaikų bėgimas.

Prie Druskonio susirinko daugiau nei šimtas bėgikų ir keliasdešimt dviratininkų. Po sveikinimo kalbos ir į trasą paleidžiami dviratininkai.

Netrukus prasideda ir bėgimo varžybos. Pirmiausiai startuoja vaikai, gimę 1996m. ir jaunesni. Jiems parbėgus leidžiama startuoti ir vyresniems vaikams, gimusiems 1994-1995.

Vaikų varžybų metu ir po jų artėjant 12-ai valandai bėgikai daro apšilimą bėgiodami parko takeliais, atlieka tempimo pratimus. Evaldas stengiasi sukviesti komandas bendrai foto, bet iš pradžių sekasi nekaip, vėliau susirinkus “Šviesos kariams” ir kitos komandos pradeda rinktis prie starto bendrai nuotraukai. Visos Evaldo foto čia.

Šį kartą rezultatai buvo registruojami pasinaudojant “Champion” čipais.

Pagaliau atėjus dvyliktai valandai, startuojame 12,4-ių kilometrų bėgimui.

http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1189200

Kadangi startavau būdamas beveik gale, tenka aplenkti beveik pusę savo varžovų ir užsiimti savo poziciją. Pirmas maršruto kilometras tęsiasi per parkelį iki plento, tuomet pasukę į kairę skriejame plentu, maždaug nuo trečio kilometro prasideda išbandymo atkarpa per parką, nes maršrutas gana vingiuotas ir kalvotas. Įveikus šią dalį lieka paskutinis 4-as kilometras, kurį bėgame takeliu palei Druskonį. Vienas ratas, maždaug 4,1 km ilgio, įveiktas. Dar lieka du ratai. Vaizdo įraše prabėga Rolandas Kazlas, po kurio laiko “Šviesos karių” klubo narys Ignas Staškevičius su grupele bėgikų, na o dar po keliolikos sukundžių prabėgu aš, Šiaulių Stadijos atstovas Dovydas Sankauskas, klubietis Martynas Ložys bei kiti bėgikai. Nors saulės ir nėra, tačiau ganėtinai tvanku, troškina, todėl kelioms sukundėms pereinu į greitą ėjimą, kad atsigerčiau vandens.

Po antrojo rato grupelės jau pasikirsčiusios kitaip, nors pozicijos išliko panašios. Dovydo, su kuriuo bėgau pirmą ratą pasivyti nebepavyksta, tačiau kovojame su Martynu, tai jis išsiveržia į priekį, tai aš Po antro rato vėl vandens dozė.

Mums nubėgus po kokių 5-6 minučių jau pradeda finišuoti elitiniai bėgikai. Kaip jau tapo įprasta, pirmasis atbėgo Marius Diliūnas (39:23). Nors pirmus du ratus Marius ir Boguslav, bėgikas iš Lenkijos, bėgo greta, tačiau antros vietos laimėtojas finišavo po beveik keturiasdešimties sekundžių. Trečiasis atbėgo “Šviesos karių” klubo narys Aurimas Skinulis, įveikęs trasą per 40:18. Pirmoji tarp moterų finišavo Remalda Kergytė (45:39), antra - Evelina Uševaitė (48:48), trečia - Roberta Laurinavičiūtė (49:22). Visi rezultatai čia.

Paskutiniame rate, plento atkarpoje, mane prisiveja ir aplenkia Martynas Ložys ir Rūta Bukauskaitė, klubo “Na, pagauk” atstovė. Tačiau pribėgus varginančių kalnelių takelį parke Martynas atsilieka, o aš stengiuosi bėgti paskui Rūtą. Paskutinį kilometrą bėgame greta. Finišo tiesiojoje galėjau ir spurtuoti, tačiau nusprendžiau, kad tos kelios sukundės mano rezultato (52:54) labai nepablogins ir kad finišuosiu kartu su Rūta. Po finišo padėkoju už kompaniją Vidutinis pulsas viso bėgimo metu 179, maksimalus - 186. Sudeginau 1065 kcal.

Vienas bėgikas, matyt, šiek tiek persistengė, be to buvo ganėtinai tvanku, o ir vandens šįkart organizatoriai pamiršo parūpinti bėgimo metu, tai jam prisireikė medikų pagalbos.

Po varžybų su kolegomis aptarėme rezultatus, pasidalinome įspūdžiais.