Kiek vidutiniškai nubėgate kilometrų per savaitę?

View Results

Loading ... Loading ...
Mano būsena

 

Gegužė 2009
P A T K P Š S
« Bal   Bir »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Nordea Rygos maratonas

Praėjusį savaitgalį kartu su būriu klubo “Šviesos kariai” narių lankėmės Rygoje - dalyvavome Nordea Rygos maratone. Dalis bėgo pusę maratono, kiti įveikė visą maratono distanciją. Dalis narių apskritai turėjo intensyvų savaitgalį, nes šeštadienį dar sudalyvavo bėgimo varžybose “Juodšilių pavasaris 2009″. 200905171160

 

 

Taigi šeštadienį po Juodšilių varžybų, dviejomis mašinomis patraukėme Rygos link. Iš viso buvome devyniese. Dar vienas ekipažas nusprendė atvykti į varžybas sekmadienį iš ryto. Turėjo nuvykti į maratono parodą iki 20val. vakaro atsiimti numerių. 200905161132200905161140200905161137200905161139

Atsiėmę numerius nuvykome į viešbutį Skanste, kuris yra prie pat Rygos arenos, kur ir buvo maratono finišas.

200905171154

Ryte papusryčiaujame viešbutyje. Kaip prieš maratoną, tai valgių pasirinkimas mažas. Suvalgau dvigubą dribsnių porciją ir tiek. Net sulčių nėra. Kadangi startas kitoje miesto vietoje, maždaug už dviejų su puse kilometro, o eismas uždaromas jau nuo aštuntos ryto, nusprendžiame iki starto nueiti pėsčiomis.

200905171155200905171156

Pagal renginio tvarkaraštį nuo 8 val. atidaromas starto koridorius “Santarvės kilometro” (Unity kilometer) ir mini maratono dalyviams (5 km bėgimas). 9.15 startuoja “Santarvės kilometro” dalyviai. Renginio vieta prieš bėgimą matyti video žemiau.

9.30 startuoja mini maratono dalyviai. Jų daugiau nei penki tūkstančiai, todėl iš starto koridoriaus visas būrys išbėga per daugiau nei penkias minutes.

200905171159

Na o išbėgus mini maratonininkams, prie starto linijos stojo pusės ir viso maratono bėgikai.

200905171160

Pirmus trylika kilometrų maratono ir pusės maratono bėgikų trasa sutampa, o Kipsaloje maratonininkai suka į dešinę, o mes bėgame tiesiai.

maratons_11pusmaratons_11

Panašų vaizdą ir man pavyko gauti piešiant liniją SportsTracker programa GPS pagalba.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1007151


Žiūrėti Rigas half marathon didesniame žemėlapyje

Šį kartą jau bėgau užsidėjęs ir naujajį Polar for Nokia krūtinės diržą. Labai gerai matyti, koks buvo ŠSD viso bėgimo metu SportsTracker svetainėje. Vidutinis ŠSD 182, maksimalus - 195.

Finišo aikštė (11,4 Mb)

Maratono nugalėtojų apdovanojimas (77,6 Mb)

Rezultatai: Maratonas, Pusė maratono

124267961812427488521242750092

Visos foto čia.

Po finišo labai džiaugiausi, kad gyvenome prie pat Arenos, nes iškart nubėgau į dušą. Finišavus vienas dalykas labai sunervino. Nebuvo geriamo vandens finišo aikštėje. Tai po kurio laiko pamačiau, kad bėgikai eina prie vieno vandens punkto, kuris buvo netoli finišo, ir iš ten ima vandenį. Vėliau, matyt, kas nors išreiškė nepasitenkinimą, tai finiše jau dalino ne tik medalius ir Maxima maišelius su jogurtais, bananais ir jevainių batonėliais, bet ir vandens buteliukų atsirado.200905171161

Bėgau pusę maratono, už tai gavau tokį medalį.

200905191164200905191165

Na o video medžiagoje žemiau, klubo “Šviesos kariai” narių bėgusių visą Rygos maratoną, finišo tiesioji:

 






Comments are closed.