2009. 7 savaitė

Šią savaitę teko pabėgioti Vingio parke su “Šviesos kariais” ir savaitgalį turėjau du ilgesnius maršrutus, taip paįvairinau savo bėgiojimus po Vilnių

Nubėgtas atstumas.

7 savaitė. 61.5 km

Šiais metais: 251.5 km

Vasario 10d. Pailsėjęs po ilgojo bėgimo tęsiu treniruotes toliau. Vėl bėgau naujuoju maršrutu. Tik šįkart šiek tiek sutrumpinau, užteks 9 km Juos įveikiau per 48:52.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=669152

Vasario 12d. 8.83 km per 49:01.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=672334

Na o vakare nuspendžiau pabėgioti Vingio parke su klubo “Šviesos kariai” nariais. Taigi nubėgau nuo darbo iki parko 4.20 km per 25:26…

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=673182

… o parke subėgiojome dar apie 11.5 km per 01:08:00 Na o iš Vingio parko bėgau iki Viršuliškių.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=673864

Vasario 14d. Na o Valentino dieną taip pat buvau užplanavęs treniruotę, bet dieną, tai vakaras nenukentėjo Bėgimų paįvairinimui pasirinkau šį maršrutą. Labai neblogas 15 km maršrutas savaitgaliui per 01:25:32.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=676352

Vasario 15d. Po vakarykščio šventimo labai geras prasibėgimas išsivalyti kūną ir protą Tik šiandien į kitą pusę nei vakar, ir šiek tiek mažiau - 13 km per 01:17:51.

https://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=679600