Knyga skiriama tiems, kurie savo sveikatos labui apsisprendė būti fiziškai aktyvūs ir užsiimti sportiniu bėgimu, taip pat tiems, kurie dar neįsitikino, kad reikia sveikai gyventi, bet jau mąsto apie tai.
Vertėjas: Iš rusų kalbos vertė Birutė Vėlyvytė
Leidykla: Asveja
Išleidimo metai: 2005
ISBN: 9955-464-63-1
Puslapių skaičius: 132
Formatas: 13×20 cm
Įrišimas: Minkštas
